HYPNOTHÉRAPEUTE
PRATICIEN EMDR-DKBA
Paris 11
J’accompagne lorsque le mental devient trop envahissant, que certaines émotions restent bloquées ou qu’un changement intérieur devient nécessaire.
Deux approches complémentaires, adaptées à votre fonctionnement
L’Hypnose Thérapeutique
L’hypnose permet d’explorer autrement ses ressentis, ses réactions et ses ressources personnelles afin d’accompagner le changement. Elle ne consiste pas à perdre le contrôle : vous restez conscient et actif pendant la séance.
Le travail s’adapte à votre manière de fonctionner et à vos objectifs.
L’EMDR-DKBA*
Certaines expériences difficiles peuvent laisser des traces émotionnelles durables et continuer à influencer nos réactions dans le présent.
L’EMDR-DKBA utilise des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou tapotements) pour accompagner le travail sur les souvenirs perturbants et réduire la charge émotionnelle qui leur est associée.
* Désensibilisation Kinesthésique Bilatérale Alternée
LE CABINET
Je vous reçois du lundi au mercredi, sur rendez-vous, dans mon cabinet situé au 15 rue de l’Asile Popincourt, en plein coeur du 11ème arrondissement de Paris. Proche des métros Voltaire, Saint-Ambroise et Richard Lenoir.
julienhypnotherapeute@gmail.com
Téléphone
CE QUE L’HYPNOSE
PEUT ACCOMPAGNER
Stress, anxiété, ruminations, crises d’angoisse
Confiance en soi et estime de soi
Blocages émotionnels, phobies
Transitions de vie
Épuisement, burn-out
Deuil, séparation, passages de vie
Empreintes émotionnelles ou traumatiques
Arrêt du tabac, troubles alimentaires
Sommeil et rapport au corps
INDICATIONS DE L’HYPNOSE
Chaque accompagnement est adapté à votre rythme, à votre histoire et à ce que vous souhaitez voir évoluer.
Stress, anxiété, ruminations
Lorsque les pensées tournent en boucle, que l’anticipation prend trop de place ou que le corps reste en tension.
Confiance / Estime de soi
Pour travailler l’image de soi, la légitimité, le regard des autres et la capacité à prendre sa place.
Vécus traumatiques
Pour aborder les traces émotionnelles laissées par des événements difficiles, avec prudence, sécurité et à votre rythme.
Transitions de vie
Pour traverser une séparation, un changement ou un passage de cap avec plus de clarté.
Épuisement, burn-out
Quand la fatigue, la surcharge ou la perte d’élan demandent à être écoutées autrement.
Deuil, séparation
Pour accompagner les pertes, les ruptures et les moments où les repères changent profondément.
QUESTIONS FRÉQUENTES / F.A.Q
Les questions fréquentes que vous vous posez sur l’hypnose
À quoi ressemble un état d’hypnose ?
L’état d’hypnose peut ressembler à une forme d’absorption : comme lorsque l’on est plongé dans un livre, une musique, un film, ou que le temps semble passer différemment.
En séance, cet état est accompagné et orienté vers un objectif défini ensemble.
Faut-il savoir précisément ce que l’on veut travailler ?
Vous pouvez venir avec une demande claire, mais aussi avec une sensation plus floue : un blocage, une répétition, une émotion qui revient, une difficulté à avancer.
Le premier échange permet de clarifier ce qui peut être travaillé.
Combien de séances d’hypnose sont nécessaires ?
Un point peut être fait régulièrement pour ajuster le travail à votre évolution et à vos besoins.