Comment se déroule une séance ?

Un temps d’échange

La séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène, identifier vos besoins et clarifier ce que vous souhaitez voir évoluer.

Ce premier temps permet de poser un cadre et de définir un axe de travail adapté à votre situation.

Le travail hypnotique

Le travail hypnotique se fait ensuite de manière progressive, guidé par la voix, les sensations, l’imaginaire et les ressources inconscientes.

L’hypnose n’est ni un sommeil, ni une perte de contrôle. Vous restez présent·e, actif·ve et libre à chaque moment.

Un accompagnement à votre rythme

Chaque séance s’adapte à ce qui se présente. Certaines personnes passent davantage par les images, d’autres par les sensations, les émotions ou les mots.

Il n’y a pas de bonne manière de vivre une séance : l’important est de respecter votre rythme, votre sécurité intérieure et votre objectif.

Retour et intégration

La séance se termine par un temps de retour, pour intégrer ce qui a été vécu et faire le lien avec la suite.

Certains effets peuvent être immédiats, d’autres se déposent plus progressivement dans les jours qui suivent.

Durée et tarif

Première séance : environ 1h30
Séances suivantes : environ 1h
Tarif : 80 € la séance

Les séances s’adressent aux adolescent·es et aux adultes.

L’hypnose ne se substitue pas à un avis médical, à un traitement ou à un suivi psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.